Dieta II

Secondo aggiornamento in questa lunga e difficile discesa verso un peso migliore.
Dopo un’altra settimana di alimentazione sana e regolata, nonostante una risalita a 63 kg dopo la serata aperitivo con gli amichetti, ad oggi la bilancia dà 62 kg scarsi scarsi.
Purtroppo domenica sarà Pasqua e mi sto già pregustando le uova di Pasqua, ma se riesco a tenere duro fino ad allora sarò a cavallo. Dopodichè dovrò anche iniziare una sorta di attività sportiva qualunque, altrimenti un chilo a settimana diventa impossibile.

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Un pensiero su “Dieta II

  1. io sto perdendo chili abbomba con due esercizi semplici semplici:
    tapis roulant un po’ in salita per almeno mezz’ora, e addominali. se non vuoi iscriverti in palestra, puoi chiaramente passeggiare almeno mezz’ora di buon passo e fare addominali a casa =) fidati che funge!

    bonfire

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